Det är ett bra tag sedan jag gjorde någon hälsoundersökning och det känns som att det börjar närma sig ett besök hos farbror doktorn. Jag har bra hälsa skulle jag tro, men det finns alltid en risk för någon bristsjukdom eller någonting sådant och man kan ju få ordning på det enkelt med lite tillskott ifall det skulle vara någonting man inte får i sig tillräckligt. Jag minns när jag bara åt vegansk mat, hur jag efter hand började tappa mina tånaglar vilket innebar att jag hade brist på kalcium och sink eller hur det nu var. När det var en hälsoundersökning på jobbet var det tankar om att det var ett spårämne av någon sort som jag inte hade fått i mig och dessutom en kraftig brist på B vitamin. Kvinnan som höll i denna hälsoundersökning köpte inte den vedertagna idén om att öl innehåller rätt form av b vitaminer och att jag skulle äta en slags tabletter för att komma tillrätta med detta.
Jag åt i och för sig gärna dessa tabletter ifall det kunde hjälpa mig att må bättre och alternativet var att komma tillbaks när det blivit sämre och att då få ta en spruta varje vecka för att akut höja b vitamin nivån i kroppen och då jag inte är förtjust i nålar, verkade hennes förslag bättre än någonsin.
Ibland verkar det som att man faktiskt skall till hälsokontroll även om det kan kännas onödigt. Det här kanske kan vara ett varnande exempel för alla som inte sköter näringen på ett vettigt sätt eller som av annan orsak fått brist på någon vitamin eller något ämne. Ofta kan man få en hälsoundersökning via företagshälsovården om man har en arbetsgivare som är med i detta. Det är ett bra tips i vilket fall som helst att se efter kroppen.